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[EBS 저녁뉴스 지성과 감성] 김혜성 이사장 출연 - 약 없이 100세까지 사는 방법은?

작성일 2020-10-29 첨부파일

 

 

 


 

 


 

 

 

EBS [저녁뉴스 - 지성과 감성]

방송일 : 2020. 10. 27()

 

 

 

다가오는 호모 헌드레드 100세 시대!

 

약이나 질병 없이 건강하게 100세까지 살 수 있는지 화두를 던지고,

건강수명이 줄고 있다는 사실에 주목한 도서 건강수명 100

 

의과학으로 풀어보는 건강수명 100의 저자이자

사과나무치과병원 이사장님이 출연하셨는데요~!

 

 

 

 

 

 

 

 


[사진 출저 : EBS 저녁뉴스 지성과 감성]

 

 

 


[사진 출저 : EBS 저녁뉴스 지성과 감성]






[사진 출저 : EBS 저녁뉴스 지성과 감성]






비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등은 병이 아니라

음주, 흡연과 같은 위험요인이라고 강조하시며

생활 습관을 바꾸면 이러한 증상을 완화할 수 있다는 설명과

 

이를 위해 약을 줄이고 운동과 음식으로 관리하며

잘 먹고 잘 싸는 것이 몸 속 위생관리를 위한 핵심이라는

이야기를 풀어서 설명해주시는데요~!

 

자세한 내용은 우리 몸과 더 나아가 건강한 삶 실현을 위한 필독서,

의과학으로 풀어보는 건강수명 100를 통해 확인하실 수 있습니다~!




 


영상 바로보기 >> https://www.youtube.com/watch?v=hRrRbfIlrXQ

  

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